作品简介
调查报告指出，青少年日均短视频使用时间超90分钟、大学生近180分钟、成年职业人群近140分钟，高强度使用与抑郁风险、焦虑风险显著相关。短视频、爽文等“电子榨菜”满足了即时感官刺激，却让人们沉迷其中，深度阅读、思考与文化创作的能力逐渐退化，难以专注完成需要思考的任务，迷失了对生活意义的追寻。
留守青少年中近三成存在不同程度的抑郁风险。青少年高频度的心理健康风险与父母情感关怀不足、亲子间缺乏心理健康沟通等家庭因素有关。90%的家长将“鸡娃”视为阶层跃迁的唯一路径，不断给孩子施加压力，却导致了青少年抑郁检出率高达24.6%。
重建对生活的掌控感，重建人与人之间的情感联结纽带，迫切需要优秀传统文化的加持。
中国优秀传统文化，凝聚着炎黄祖先的劳动智慧和心灵结晶，充分体现着人性中的理性、公正和关怀。在其不断发展与传承的过程中，为人类提供着源远流长的生命涵养。
中国优秀传统文化——非物质文化遗产，犹如人类精神困境中一盏明亮的灯，照亮我们内心深处对美好生活的渴望，让人们在忙碌中停下脚步，感受生活的温度和美好，让我们有力量对抗虚无主义的侵蚀，增强对生活的热爱，重新感受到生活的价值和意义。
